La báscula sólo nos enseña un número



Sí, eso es lo que creo y a los hechos me remito.  La báscula sólo nos enseña un número que no es más que eso... un número. Lógicamente, cuando ese número es desproporcionado , nuestro cuerpo se resiente. Pero lo que os quería intentar explicar es que ese número no es decisivo en cuanto a la pérdida de peso se refiere.

Mi monitora de las reuniones de entulinea, nos dice siempre que el adelgazamiento es una carrera de fondo, no un sprint. Por tanto, no nos vale más perder muchos números una semana, sino que el número final sea el que consolidemos y mantengamos.



Os voy a poner un ejemplo muy visual. 




Estos pantalones me los compré este verano pasado no, el anterior.






Y estos otros, me los compré hace tan sólo unas semanas.





¿Y a dónde quieres ir a parar María? Seguro que os lo estáis preguntando... Y es que viendo los vaqueros por separado, la diferencia no parece muy significativa. Pero, os los voy a enseñar juntos y entonces valoráis vosotras mismas.







Pues bien, tanto cuando me compré los primeros vaqueros como cuando me he comprado estos últimos vaqueros, mi peso en número es el mismo. Incluso ahora, hasta peso un poquito más ¿No os hace eso que pensar?

Y si el peso es el mismo ¿qué es lo que hace que la talla sea tan diferente? Pues básicamente  la pérdida de volumen que en la mayoría de ocasiones, suele ser mucho más espectacular que la pérdida de peso.

También actúa en nuestro favor si hacemos ejercicio físico, ya que poco a poco, nuestro cuerpo se va "recogiendo" y es como si nos "compactásemos".

¿Sois de las que os preocupáis más por el número de la balanza o de las que os preocupa más el volumen? ¿Pensáis que una cosa está directamente relacionada con la otra?



10 comentarios:

  1. Yo creo que tiene algo que ver, claro; pero que, obviamente no lo es todo, como claramente nos muestras.

    A mí, si en el espejo me veo bien, no me importa el numerillo que marque la báscula. Eso sí, cuando no me gusta ni mi volumen ni mi peso, cambia la historia...
    Desde luego tu cambio ha sido total! :)

    Un beso!

    Os dejo mi canal de youtube de belleza para que le echéis un vistazo! AQUÍ!

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  2. Es impresionante lo que has conseguido! Mi mas sincera enhorabuena!
    Besos

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  3. Pues muchas veces,pesamos más pero nuestro volumen es menos,que alegría cuando una baja talla,besitos.
    De una compradora compulsiva.

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  4. Pues muchas veces,pesamos más pero nuestro volumen es menos,que alegría cuando una baja talla,besitos.
    De una compradora compulsiva.

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  5. la diferencia entre un pantalón y otro es mucha! y tienes razón, muchas veces es la pérdida de volumen lo que se aprecia!

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  6. por cierto, ya me gustaría a mi perder tanto :P

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  7. es alucinante la diferencia de un pantalon al otro pesando lo mismo, pero claro lo q tu dices el volumen... y tener mas musculatura hace mucho, puedes pesar más y tener mejor distribuido el cuerpo por asi decirlo
    un besote

    http://thecrazydreamland.blogspot.com.es/

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  8. Me está ocurriendo algo parecido a lo tuyo... Estoy perdiendo volumen.
    Mi madre me pregunta de cuando en cuando si he adelgazado y le digo que no, que incluso he cogido algo de peso... ¡Es lo que hace el deporte!
    El músculo pesa bastante y ocupa poco espacio, al contrario que la grasa.
    Mucho ánimo y sigue con ello. :)
    Te invito a pasar por mi blog: NotOnlyMakeUp

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  9. Cuanta razón tienes. Demasiasda gente que se deja llevar por dietas milagro, y perjudiciales para la salud a la larga... Más comer sano y más deporte!!!
    Me ha pasado lo mismo que a tí, no reconozco mi ropa del año pasado!!

    Un besazo de Silence...*!

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