Flores de Bach, equilibrio y serenidad


Haces unos días pudisteis ver en mis redes sociales que estuve en un evento de Flores de Bach en el que nos presentaron tras una clase de Gravity Yoga, su nuevo Rescue Plus.

Rescue Plus es un preparado en forma de caramelo, que podemos llevar en el bolso y tomar en cualquier momento y está hecho a base de una mezcla de flores de Bach y vitaminas B5 y B12.


La Vitamina B5 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga  y la Vitamina B12 contribuye al normal funcionamiento del sistema nervioso.

Estos caramelos tienen sabor a naranja y flores de saúco y no contienen azúcares. Conseguir equilibrio y serenidad, ¡ahora estará chupado!





También pudimos conocer las perlitas Recue Night. En casa, este remedio en formato gotas lo venimos utilizando desde hace mucho tiempo, sobre todo el peque, que es quien en seguida que se nota nervioso, pide sus gotitas. Pero este nuevo formato en perlas, me parece genial!


¿Qué diferencia hay entre Rescue y Rescue Night? Pues que Rescue está elaborado a base de Rock Rose, Clemantis, Impatiens, Cherry Plum y Star of Bethlehem y Rescue Night, además añade White Chestnut.


Algo que me encantó del evento además de la magistral intervención de Mari Carmen, fue la propia clase de Gravity Yoga. 



Era mi primera vez y me pareció ¡super chulo! Todo muy relajante pero al mismo tiempo permitiendo tomar consciencia del propio cuerpo


Bueno, aqui metida en el huevo...colgada boca abajo... ya veis que fue una clase divertida y de lo más variada jajajajajajajajaja 




Os puedo decir que el momento cuna fue maravilloso... Totalmente bonito, sentirse mecido al compás de la música...




Tanto me gustó la experiencia, que ¡he montado un columpio en casa! 


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Cómo ser feliz teniendo relaciones intimas



Hoy vengo a hablaros de las relaciones intimas y de cómo ser felices disfrutando de esta intimidad.

Todos tenemos en nuestra mente una definición de lo que significa intimar con las personas que nos rodean ¿cierto? Pues hoy os vengo a daros una nueva forma de entender estas relaciones.

Para mi, crear intimidad con una persona, va mucho más allá de la definición clásica. También va mucho más allá del plano físico... Hasta no hace mucho, creía que intimar con alguien era algo así como saber de esa persona y permitir que esa persona supiera de mi.

A día de hoy (y gracias a Generando Resultados que organiza el Esinec) mi concepto de intimar, se ha vuelto mucho más amplio y más bonito, todo sea dicho.

Intimar, para mi, tiene que ver con escuchar generosamente. Va de conseguir que a la otra persona le llegue que es importante para ti. Intimar no va de mi, intimar va de ti. De lo que sientes, de lo que vives, de lo que te gusta, te inquieta,te preocupa... Intimar va de que tengas confianza en mi para explicarme todo eso. De hacer de tu vida, parte de la mía.

Pero en cierto modo, para que tu te abras a mi desde el intimar, requerirás de mi, que yo también me abra a ti del mismo modo, ¿verdad?

Y es de esta manera que te propongo que enfoques tus relaciones...desde la intimidad... desde el pensar en el otro y conseguir que se sienta importante para ti. Desde la confianza absoluta y sincera, desde la compasión y el amor. Desde el ponerte en el lugar de la persona que tienes enfrente, sentir lo que siente, pensar lo que piensa...

¿Qué te parecería poder relacionarte así con todas las personas a las que amas? hacerlas sentir especiales, importantes para ti...escuchar sus miedos,sus ilusiones,sus sentimientos hechos palabras... Me imagino que te gustaría...

Pero vamos un poco más allá... que te parecería si con cada quien que amas, te sintieses la persona más valorada, más importante,te escuchase sin juzgarte, sin interrumpirte... si sintiese lo que tu sientes, si entendiese cómo te sientes... ¿no sería realmente maravilloso?

Pues tengo una fantástica noticia, ¡se puede! ¡Sí, se puede! Puedes sentirte así y puedes hacer que a tu alrededor la gente también se sienta así. 

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Aceite Márula, el autobronceador con protección solar 50 de Vita Liberata



Hoy vengo a hablaros de un producto que me hicieron llegar desde Vita Liberata hace ya unas semanas. Aceite Márula, el autobronceador con protección solar 50. Todo un descubrimiento.  Lo empecé a usar el día que me llegó y debo deciros que tras terminarlo, lo he vuelto a reponer aprovechando un descuento de Sephora que tenía.

Así, que os podéis imaginar que me ha gustado, pero vamos a hablar de él con mayor detenimiento. ¿Os parece?

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